مربای آلبالو سحر – 800 گرم

مربای آلبالو سحر، علاوه بر طعم شیرین و دلچسبش، خواص زیادی برای سلامتی دارد. این مربا منبع خوبی از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و فیبر است و به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد قلب، و کنترل قند خون کمک می کند. همچنین، مصرف مربای آلبالو می تواند در بهبود خواب و کاهش التهاب نیز موثر باشد.
خواص مربای آلبالو:
تقویت سیستم ایمنی:
ویتامین C موجود در آلبالو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهد.
بهبود عملکرد قلب:
آلبالو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به سلامت قلب کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند.
کنترل قند خون:
مصرف مربای آلبالو می تواند به تنظیم قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.
بهبود خواب:
آلبالو حاوی ملاتونین است که یک هورمون طبیعی است که به تنظیم خواب کمک می کند. مصرف مربای آلبالو قبل از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
کاهش التهاب:
آنتوسیانین های موجود در آلبالو دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند.
منبع انرژی:
مربای آلبالو به دلیل داشتن قند، یک منبع خوب انرژی برای شروع روز است.
بهبود عملکرد مغز:
آلبالو می تواند به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک کند.
ضد سرطان:
برخی از ترکیبات موجود در آلبالو دارای خواص ضد سرطانی هستند.
بهبود بینایی:
آلبالو می تواند به بهبود بینایی و محافظت از چشم در برابر آسیب ها کمک کند.
بهبود سلامت روده:
آلبالو می تواند به بهبود عملکرد گوارش و سلامت روده کمک کند.
کاهش درد عضلات:
مصرف آلبالو می تواند به کاهش درد عضلات پس از ورزش کمک کند.